TALLER HIPNOSIS
Sobrepeso y obesidad

El peso está en nuestra mente

"Si siempre haces lo que has hecho siempre,

Siempre obtendrás lo que has obtenido siempre"

 

Objetivo del taller:

El objetivo del taller es el aprendizaje de técnicas hipnóticas y de PNL para dotar a la persona de los recursos que le lleven a disminuir y controlar el exceso de peso para mejorar su calidad de vida.

 

Dirigido a:

Los profesionales de la salud física y mental, aquellos con grupos de personas bajo su responsabilidad y todos aquellos interesados en mejorar sus potencialidades pueden aprender esta metodología.

 

Duración del curso:

El taller tiene una duración de 16 horas.

 

Fecha:

5 al 6 de Diciembre de 2020

 

Horario:

Impartido en dos días, 8 horas diarias.

 

Esquema:

-Estrategias para bajar de peso. Los cinco hilos que te atan a la obesidad:

1. Diálogo interno

2. Miedo al fracaso

3. Una emoción - Las adicciones

4. Anclajes y creencias

5. Los hábitos

 

El diálogo interno: Se trata de lo que nos decimos a nosotros mismos: La solución. Miedo al fracaso. Estrategias de terapia: PNL en seis pasos para re-estructurar guiones de cambio (R.P. Allen) Las adicciones; ¿Cómo funcionan? Anclajes y creencias. - la solución: para eliminar esos anclajes tan arraigados hay que utilizar técnicas muy transformadoras, hipnosis y PNL.

El puente: estado actual (resistencias y recursos) y estado deseado.

Anclajes. La solución; “Formatear el disco duro del ordenador”. -Este es el primer paso imprescindible. Segundo paso, nutricionista, especialista, gimnasio.

 

 

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